きちんと洗おう！
ちゃんと洗ってるよ！
と怒られるかもしれませんが、女性のあそこは男性よりも洗いにくいといえます。
丁寧に指とお湯で汚れを落とすように心掛けましょう。
しかし、石鹸でゴシゴシ！
膣の中までゴシゴシ！
なんて絶対いけません！
膣の中の大事な菌を殺してしまい、雑菌が繁殖し余計に臭う事になってしまいます。
一般に売られている体用の石鹸はアルカリ性ですが、あそこを洗うのは弱酸性がよいといわれています。
洗いすぎには気をつけましょう。
臭い、黒ずみ、締りといった悩みを解消できるあそこ専用の石鹸があるので、専用の石鹸がおすすめです。
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ビデを使おう！
ビデを知っていますか？
膣内を洗浄するもので、薬局、コンビニでも目にすることができます。
膣内を清潔に保つために、生理の後使用するとよいでしょう。
しかし、これもやり過ぎは禁物です。
週に1回使用する程度で膣内はきれいにすることができます。これだけでも臭いはぐんと抑えられます。
生理後の使用を習慣にするといいですね。
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便秘を解消しよう！
お腹の中がきれいじゃないと、あそこの臭いだけではなく口臭、体臭などすべてに影響してしまいます。
あなたのおなら臭くないですか？
お腹の中をすっきりきれいにすることで、臭いの元もすっきり！
便秘薬を常用している人は、なるべく薬に頼らず野菜をたくさん食べるようにしましょう。
お腹がすっきりすると、あそこの臭いはもちろん、お肌もきれいになっていいことづくしなんです♪
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